健康 塩麹で簡単・美味しい・ヘルシー 皆さんは塩麹（しおこうじ）を作ったことがありますか。 作り置きしておくと、とっても便利ですよ。 塩麹だけで、いい感じの風味・甘みがあります。 お料理に塩麹を使うだけで十分おいしくなるので、余計な調味料を加える必要がなくなります。 料理がシン... 2022.01.06 健康
健康 宅配で安全な食材をゲット 野菜の宅配を利用しよう 皆さんは日々の食材をどこで調達していますか。 近くのスーパーでしょうか。あるいは、休日に大型店舗でまとめ買いする方でしょうか。地元の商店街かもしれませんね。 根菜などは日持ちがしますが、葉っぱものは買い置きが難しいで... 2022.01.06 健康
クリーニング 重曹という選択 重曹でお掃除 今日は、お掃除について書いてみます。 健康で快適な生活を維持するには、お家のお掃除が必要。 定期的に汚れを落とし、家を清潔に保つ必要があります。 さてそのお掃除ですが、 あなたは家の汚れを落とすために何を使っていますか？ 合成... 2022.01.06 クリーニング
健康 
健康 
健康 
クリーニング