健康 塩麹で簡単・美味しい・ヘルシー 皆さんは塩麹（しおこうじ）を作ったことがありますか。作り置きしておくと、とっても便利ですよ。塩麹だけで、いい感じの風味・甘みがあります。お料理に塩麹を使うだけで十分おいしくなるので、余計な調味料を加える必要がなくなります。料理がシンプルにな... 2022.01.06 健康
健康 宅配で安全な食材をゲット 野菜の宅配を利用しよう皆さんは日々の食材をどこで調達していますか。近くのスーパーでしょうか。あるいは、休日に大型店舗でまとめ買いする方でしょうか。地元の商店街かもしれませんね。根菜などは日持ちがしますが、葉っぱものは買い置きが難しいですよね... 2022.01.06 健康
クリーニング 重曹という選択 重曹でお掃除今日は、お掃除について書いてみます。健康で快適な生活を維持するには、お家のお掃除が必要。定期的に汚れを落とし、家を清潔に保つ必要があります。さてそのお掃除ですが、あなたは家の汚れを落とすために何を使っていますか？合成洗剤は素早く... 2022.01.06 クリーニング
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